Ablauf des Coaching
Euer Weg, euer Tempo.
So individuell wie ihr als Menschen seid,
so individuell ist auch mein Coaching.
Wir kreieren gemeinsam einen Weg, der auf
Vertrauen und Geborgenheit basiert.
Fernab von starren Methoden, Druck oder
Zwang und garantiert ohne „Schreien lassen“.
So starten wir gemeinsam:
Nach unserem kostenlosen Kennlerngespräch sende ich euch einen Fragebogen sowie ein Schlafprotokoll zu. Ihr nehmt euch 5 Tage Zeit, um alles ganz in Ruhe auszufüllen. Sobald die Unterlagen wieder bei mir sind, tauche ich in eure Situation ein.
Der Startschuss für eure
Veränderung
Sobald ich eure Unterlagen ausgewertet habe, treffen wir uns per Videocall oder Telefonat (1,5h). Hier klären wir alle offenen Fragen auf beiden Seiten.
Das Beste daran: Wir besprechen bereits die ersten konkreten Schritte zur Optimierung eurer Tagesstruktur, damit ihr direkt eine erste Entlastung spürt.
Gemeinsam statt einsam: Meine 8-Wochen-Begleitung
Das Beste kommt zum Schluss: Ich lasse euch mit dem Plan nicht allein. Ab unserem ersten Gespräch begleite ich euch 8 Wochen lang via WhatsApp. So habt ihr bei Fragen oder
Unsicherheiten immer jemanden an eurer Seite. Wir gehen diesen Weg gemeinsam – ganz im Tempo eures Kindes.
Gemeinsam Richtung Tierisch guten Schlaf
Etwa 1 bis 1,5 Wochen nach unserem ersten Austausch folgt unser großes Strategiegespräch (ca. 90 Min.).
Wir erarbeiten eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Planung, die exakt auf eure Bedürfnisse zugeschnitten ist. So wisst ihr genau, wie ihr die Veränderungen angehen könnt, um Schritt für Schritt die Schlafqualität für euch und euer Kind spürbar zu verbessern.